Einzeltraining
EUR 75,-
Gruppentraining
EUR 10,- p.P.
Ganzkörper-Training mit Kampfkunst Elementen. Shaolin Style HIIT Cardio, fundamentales Stellungstraining, Shaolin Stretching Routine, Traditionelle Übungen für mehr Power, Shaolin Punches und Kicks.
Wir folgen den Fünf Prinzipien der Shaolin:
Schnelligkeit, Präzision, Kraft, Härte, und Intention.
Geeignet für Beginner, Erwachsene und Kinder ab 8 Jahre.
Du benötigst weder Vorerfahrung noch einen hohen Fitness Level, aber du bist bereit 100% Einsatz zu geben.
Dieses Training stärkt das Selbstvertrauen, die Willenskraft, deine Disziplin und innere Entschlossenheit.
Trau Dich!
Du suchst/ planst ein besonderes Event/ Workshop/Training mit individuellen Wünschen? Dann schreib mir!