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Push & relax Kompakt

Wöchentliche Kursangebote

Shaolin Qigong - Gruppenkurs

Wolfsburg - Porschestr. 100 (Indoor)
10 pro Person / Einheit
  • Mo 18:00 - 19:00

Tai Chi - Gruppenkurs

Wolfsburg - Porschestr. 100 (Indoor)
10 pro Person / Einheit
  • Di 16:30 - 17:30

Qigong - Gruppenkurs

Chinesisches Qigong für die Gesundheit
10 pro Person / Einheit
  • Di 12:00 - 13:30 - Mehrgenerationenhaus am Hansaplatz (Indoor)
  • Mi 09:00 - 10:00 - Birkenweg am Steimker Berg (Outdoor)

Wald & Wiesenworkout - Beginner

Wolfsburg - Hasselbachtal (Outdoor)
10 pro Person / Einheit
  • Mi 16:30 - 17:30

Wald & Wiesenworkout - Fortgeschrittene

Wolfsburg - Hasselbachtal (Outdoor)
10 pro Person / Einheit
  • Fr 6:45 - 7:45

BREAKLETICS® - HIIT THE BEAT

Wolfsburg - Borsigstraße 18A (Indoor)
10 pro Person / Einheit
  • So 08:45 - 09:45

Specials & Events

Shiatsu für Nacken und Schulter

Du lernst einfache Grundtechniken für eine wohltuende Massage.
25 pro Person
  • 06.10.2022 - 17:30 - 19:30 Uhr - Brackstedter Mühle
  • 03.11.2022 - 17:30 - 19:30 Uhr - Brackstedter Mühle
  • 15.12.2022 - 17:30 - 19:30 Uhr - Brackstedter Mühle
  • 05.01.2023 - 17:30 - 19:30 Uhr - Brackstedter Mühle

Qigong u. Fitnessfrühstück - Brackstedter Mühle

90 minütige Qigong Einheit mit anschließendem Fitnessfrühstück. Wir starten um 08:30 Uhr. Bei schönem Wetter finden die Qigong Einheiten draußen statt. Sollte uns der Wettergott nicht wohlgesonnen sein, gehen wir in die Heidestube. Mitzubringen sind Spaß an der Bewegung, bequeme Kleidung und flaches Schuhwerk. Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen begrenzt. First come first serve! Bitte meldet Euch auf jeden Fall an. Gerne telefonisch in der Brackstedter Mühle unter: (0 53 66) 90-0, per Email: info@brackstedter-muehle.de oder HIER.
29 pro Person
  • Neue Termine sind in Bearbeitung

Shiatsu Ganzkörpermassage - Ausbildungskurs

Im Mittelpunkt dieses Basiskurses steht die "Freude an der Berührung". Du wirst mit den Grundtechniken des Shendo Shiatsu vertraut gemacht. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bereits nach diesem Kurs kannst Du Shendo Shiatsu im Familien- und Freundeskreis als wohltuende Form der Massage anwenden. Veranstaltungsort: Brackstedter Mühle
350 pro Person (ohne Übernachtung)
  • Do 24.11. - So 27.11.